Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 73,19g | Prot: 64,40g | Hh: 81,02g.
Aamiainen: Чай, Жареное Яйцо. Lounas: Лангустины, Кофе, Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Päivällinen: Биомакс Кефирный 2,5%, Яблоко, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Кофе, Грецкие Орехи, Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|