Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 50,87g | Hh: 228,56g.
Aamiainen: Marmite Marmite, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Cabbage Soup. Päivällinen: Chana Dal. Välipalat/Muut: Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Coffee with Milk and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Marmite Marmite. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|