Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 80,94g | Hh: 68,38g.
Aamiainen: K-Classic Vollkorntoast, Kaufland Mozarella Light, Strauchtomaten, K-Classic Kochschinken, K-Classic Würzige Remoulade, Rote Zwiebeln. Lounas: Butter, Maredo Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Igor Gorgonzola Dolce, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Dr. Oetker Creme Fraiche. lisää...
|
Painonpudotus 30,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Die hast du jetzt wirklich an einem Tag verloren? 😲.
Wie hast du das gemacht? Zufällig den Arm in die Kreissäge gebracht oder solche furchtbaren Dinge? Ich hoffe doch nicht 😱.
28 elo 18 jäseneltä: Bärle47
|
Nein 😂😂 ich hatte die Woche Stillstand ! Ich hab gestern nur hier die ganzen Gewichte eingetragen !Man nur kein Datum eintragen
28 elo 18 jäseneltä: chrissykorn
|
Na, das beruhigt mich jetzt aber 😅
28 elo 18 jäseneltä: Bärle47
|
Sorry,aber ich finde die App ein bisschen kompliziert 😳
28 elo 18 jäseneltä: chrissykorn
|
Warum? Wenn du Fragen hast, nur raus damit. Irgendjemand kann dir sicher helfen.
28 elo 18 jäseneltä: Bärle47
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chrissykorn
|