Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 63,27g | Hh: 167,32g.
Aamiainen: Leichter Genuss Käseaufschnitt, Buko Ananas, Dinkelbrot. Lounas: Cocktailtomaten, Mazola Knoblauch Öl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Tomatenmark, Orto Mio Snack Tomaten mit Meersalz, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Aubergine, Couscous. Päivällinen: DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Kaufland Salzbrezeln, Ananas. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|