Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 15,63g | Prot: 25,43g | Hh: 103,35g.
Aamiainen: Конфета, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 9%, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyamig
|