|
Поела, блин, яблочек вчера... Кетонов ноль, энергии ноль, настроения ноль. Зато удовлетворила минутную прихоть! Даже плюс двести грамм не так огорчают, как выход из кетоза 😢
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 115,73g | Prot: 70,75g | Hh: 25,69g.
Aamiainen: Голубика, Малина, Рузская Сметана 25%, Наша Ферма Творог из Топленого Молока. Lounas: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Päivällinen: Очищенные Семена Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Ну хоть яблочко. Та же история сегодня утром, но от двух стаканов разведённого сиропа ( было заявлено на упаковке , что 0 calorie!)
28 elo 18 jäseneltä: FLEUTELOT
|
Вы хоть в заблуждение были введены этикеткой)) А я сознательно пошла на этот шаг, понимая последствия! Теперь пожинаю плоды невоздержанности 😩
28 elo 18 jäseneltä: ElenValery
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|