|
tata.....alles wieder drauf...
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 60,96g | Hh: 107,25g.
Aamiainen: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. Lounas: Hosta Mr. Tom. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella, Schafskäse, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Olivenöl, Fenchel, Möhren, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy*to*be
|