Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 83,82g | Hh: 215,11g.
Aamiainen: Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Quaker Flocons d'avoine (10g), Pêches, Delisse Fromage Blanc 0%. Lounas: Figues, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Bonduelle Taboulet Oriental. Päivällinen: Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Figues, Baguette, Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Caroleduc59
|