Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 83,50g | Prot: 152,76g | Hh: 91,07g.
Aamiainen: Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом, President Сметана 10%, Cappuccino. Lounas: Вигода Гречка, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: Olive Oil , АТБ Капуста Белокочанная , Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Quail Egg , Turkey Breast Meat , Plum, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Расторопшей , Camembert Cheese , Jam Preserves. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastuciia
|