Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 60,53g | Hh: 157,71g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Тим-Хлеб Лаваш Тонкий Элитный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная. Lounas: Тим-Хлеб Лаваш Тонкий Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Кабачок, Помидоры. Päivällinen: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Вареная, Арбуз. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|