Päiväkirja - unicorn<3, 28 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
52,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.    Vielä jäljellä: 0,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2018:
1275 kcal Rasva: 46,01g | Prot: 78,60g | Hh: 138,20g.   Aamiainen: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane. Lounas: Banane, Gekochtes Ei. Päivällinen: Semmelknödel, Zwiebeln, Gebackener oder Gebratener Fisch, Salami. lisää...
1281 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,0 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - unicorn<3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.