Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 83,53g | Hh: 220,75g.
Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Помидоры, Морковь, Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Домик в деревне Кефир 1%, Гулливер Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Медоборы Красный Бархат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodimirovav
|