Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 46,64g | Hh: 123,82g.
Aamiainen: Devondale Light Fresh Milk, Yoplait Creamy Original Vanilla Yoghurt, Coles Quick Oats, coffee brewed, blueberries. Lounas: Devondale Light Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Alfalfa Sprouts, Heinz Seriously Good Garlic Aioli, Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Sour Dough Bread. Päivällinen: Toasted Sour Dough Bread, Too Good To Be True Baked Potato Soup. Välipalat/Muut: Dilmah Tea with Lite Milk, Guava Nectar, Schweppes Diet Tonic Water, Gin. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|