Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 32,43g | Hh: 145,01g.
Aamiainen: Миндаль, Чернослив, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Пирог с Рыбой, Красные Помидоры. Päivällinen: Сырники с Кукурузной Мукой. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Олюшкасавушка
|