Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 77,19g | Hh: 275,60g.
Aamiainen: Сахар, Пассим Хлопья 4 Злака, Быстров Каша 4 Злака, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Милково Сыр Адыгейский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Яшкино Суфле Воздушное, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом. Lounas: Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Fusilli, Банан. Päivällinen: Банан, Нектарин, Фруто Няня Яблочное Пюре, Пестравка Творог 5%, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|