Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2468 kcal
|
Rasva: 108,75g | Prot: 106,89g | Hh: 270,20g.
Aamiainen: Activia Mamão e Cereais, Native Fibras Orgânica. Lounas: Molho de Tomate, Fettuccine, Picanha, Guacamole com Tomates, Kafta. Päivällinen: Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Nescafé Smoovlatté Chocotino, Native Fibras Orgânica, Leite (Leite Integral), Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Nutella Nutella, Pullman Rap10 Fit, Nestlé Sorvete Creme Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|