Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 73,81g | Hh: 119,98g.
Aamiainen: Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Фрау Марта Горошек Зеленый, Жареная Рыба (в Панировке). Välipalat/Muut: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|