Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 58,14g | Hh: 89,89g.
Aamiainen: Yeşil Çay, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Lounas: Badem, Dimes Süt. Päivällinen: Ekici Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Välipalat/Muut: Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|