Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 69,68g | Hh: 125,03g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, President Сыр Мягкий Brie, Бкк Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Курица Гриль. Päivällinen: Майонез, Соусом Песто, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Be Plus Smoothie Bioactivo Antioxidante. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Сушка, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|