Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 119,09g | Hh: 191,22g.
Aamiainen: Banane, Himbeeren, Heidelbeeren, DM Bio Kokosblütenzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Aldi Bio Knusper-Müsli, Aldi Basismüsli, Arla Skyr. Lounas: Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Kroketten, Gemischter Salat mit Dressing, Seefisch Seelachsfilet. Päivällinen: Himbeeren, Walnüsse, Arla Skyr Natur. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|