Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 70,77g | Prot: 63,83g | Hh: 195,16g.
Aamiainen: Авача Риет из Лосося, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Белая Долина Молоко Отборное, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Ряба Майонез Провансаль, Рубленый Чеснок, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый, Окраина Студень Домашний. Välipalat/Muut: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Перекресток Инжир Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|