Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 15,74g | Prot: 51,68g | Hh: 87,94g.
Aamiainen: Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Болгарский Перец, Баклажан, Баклажаны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Персики, Арцах Фрут Тутовый Дошаб. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|