Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 17,44g | Prot: 17,79g | Hh: 54,78g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Nordic Овсяная Каша, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Облепиха, Магнит Персик, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Яблоко-Миндаль", Миндальное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 💜hozyaika
|