Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 46,55g | Hh: 218,20g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Рис с Овощами. Lounas: Суп Грибной, Fazer Хлеб Зерновой, Свиная Корейка (Вырезка), Каравай Хлеб Черный Столовый. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Välipalat/Muut: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Апельсин, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|