Päiväkirja - heyu1, 29 elo 18

술을 두번이나 먹었는데도!!!안쪘다!!! 다행이다!
61,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.    Vielä jäljellä: 11,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2018:
753 kcal Rasva: 24,01g | Prot: 67,54g | Hh: 56,38g.   Aamiainen: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼, 찐고구마. Lounas: 고로케, 소불고기, 김치, 밥. Päivällinen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 오이. lisää...
164 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heyu1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.