Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 66,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 82,30g | Hh: 140,84g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Lounas: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Фундук Фундук. Päivällinen: Мёд, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Каждый День Творог 5%. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo33391
|