Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 70,37g | Hh: 160,18g.
Aamiainen: Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Груша, Малина. Lounas: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Кабачковый Суп-Пюре. Päivällinen: Груша, Белок Яичный Вареный, Салат Овощной, Кабачковый Суп-Пюре, Яичный Желток Вареный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Груша, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|