Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 58,49g | Prot: 79,74g | Hh: 197,79g.
Aamiainen: Gut & Günstig Früchte Müsli , Kaufland Granatapfelkerne, Alpro Natur Ungesüßt, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Knolli Kartoffelbrot. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette , OceanSea Stremel-Lachs. Päivällinen: Fruchtsalat. Välipalat/Muut: Pom-Bär Original, Bahlsen Café-Gebäck, Snickers Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|