Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 34,66g | Hh: 183,79g.
Aamiainen: Jafaden Jus d'orange , Fouace. Lounas: Andros Pomme Vanille, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Salade Verte, Champignons de Paris (Sautés), Omelette ou Oeuf Brouillé. Päivällinen: Vico Croûtons à l'ail, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. Välipalat/Muut: Banane, La Pie qui Chante Menthe Claire. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julielunaelynn
|