Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 62,68g | Hh: 156,87g.
Aamiainen: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Kaffee mit Milch, Kiwi, Gut & Günstig Haferflocken, Corny Free Schoko (20g). Lounas: Corny Free Schoko (20g). Päivällinen: Le Rustique Camembert, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Räucherlachs, Mestemacher Quarkbrot, Goldähren Vitalbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prinzessinsofia
|