Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 92,37g | Prot: 75,39g | Hh: 127,07g.
Aamiainen: Сметана, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Омлет или Яичница, Пирожок с Мясом, Шоколад. Lounas: Белый Хлеб, Сметана, Тилапия, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Простые Пельмени, Сметана, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Тата_солнце
|