Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 74,10g | Prot: 33,87g | Hh: 140,11g.
Aamiainen: Яичный Омлет. Lounas: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Päivällinen: Шампиньоны, Макароны Отварные, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Милка Шоколад Милка Орео, Виноград, Ярмолпрод Милки Дримс. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_k99
|