Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 99,14g | Hh: 154,97g.
Aamiainen: Dr. Oetker Какао-Порошок, Now Ultra Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Каша овсяная, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. Lounas: Простоквашино Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Bravolli Кускус, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|