Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 23,14g | Prot: 74,46g | Hh: 128,45g.
Aamiainen: Bananas, Cini Chá Mate Sabor Limão, Ovo Cozido. Lounas: Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Parbolizado, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Tomates, Cenouras, Frango Assado. Välipalat/Muut: Uvas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|