|
Se matin j’ai mis une veste trop petite il y a quelque mois se matin elle étais parfaitement à ma taille j’ai même put m’attacher dans problème 😊😊😊
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 75,59g | Hh: 169,21g.
Lounas: Marque Repère Pain de Mie, Boursin Ail et Fines Herbes, Delisse Crème Entière Liquide, Carottes, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Filet de Poulet. Päivällinen: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Delisse Yaourt Nature Sucré, Marque Repère Pain de Mie, Les Croisés Milky Crème , Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Marque Repère Choux de Bruxelles , Tradilège Mousse de Canard. Välipalat/Muut: Jordans Frusli Fruits Rouges. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alison.couet
|