Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 31,54g | Prot: 50,48g | Hh: 142,88g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Päivällinen: Хлеб Черный, Арцах Фрут Овощи Печеные, Яичница, Помидоры, Чабан Кефир 1%. Välipalat/Muut: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenochka.sim
|