Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2950 kcal
|
Rasva: 155,86g | Prot: 214,53g | Hh: 159,61g.
Aamiainen: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Simply Sunny Nuss-Mix, K-Classic Kochhinterschinken, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Eiklar, Spiegelei. Lounas: Lindenhof Bauernhandkäse, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. Päivällinen: Edeka Bio Natives Leinöl, Blackline 2.0 Pfirsich Joghurt. Välipalat/Muut: Gelatelli Cookies & Cream, Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Storck Knoppers. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|