Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 69,61g | Prot: 154,89g | Hh: 150,80g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Наполеон ПП, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Патиссон, Лук, Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сазан, Красная Цена Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Многозерновой, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diana.yakubuk
|