Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 132,33g | Prot: 73,03g | Hh: 41,10g.
Aamiainen: Huevo Cocido. Päivällinen: Lechuga de Hoja Verde, Sierra Madre Blanco del Nilo, Jitomate. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Nuez Pecana, Crema Batida, Aceite de Coco, Mantequilla, Café Americano, Café. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|