Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 22,77g | Hh: 118,55g.
Aamiainen: Jasmine Farelo de Aveia, Qualy Margarina Cremosa, Aymoré Biscoito Água e Sal, Café com Leite Desnatado. Lounas: Alface de Folha Verde, Jiló, Angu, Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gBerenice59
|