Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 74,57g | Prot: 94,60g | Hh: 152,00g.
Aamiainen: Lindt Темный Шоколад с Перцем, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Кофе с Сахаром, Банан, Овсяноблин. Lounas: Перекресток Инжир Свежий, Horeca Select Прошутто Крудо, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Пекинская Утка. Päivällinen: Сыр Российский, Запеканка из Кабачков, ВкусВилл Котлета из Трески. Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenviktory
|