|
Ура! Наконец-то мои усилия дали плодотворные результаты. Спустя 11 дней % жира уменьшился, а % воды и мыш массы поднялся. Это самое главное ☺️
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|