Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 76,31g | Hh: 120,54g.
Aamiainen: Camponesa Leite em Pó Integral, Café, Ovo Mexido. Lounas: Feijão Carioca, Batata Assada, Acém Cozido. Päivällinen: Queijo Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral, Redubio Shake Slim Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadinegclemente
|