Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 17,29g | Prot: 37,18g | Hh: 62,89g.
Päivällinen: Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|