Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 9,07g | Prot: 24,68g | Hh: 53,27g.
Aamiainen: 蛋白, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 全脂牛奶. Lounas: 百合, 綠豆. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|