Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 38,79g | Hh: 178,99g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Sontner Joghurt Minis, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Sodexo Currywurst mit Pommes. Välipalat/Muut: Katjes Fred Ferkel. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|