Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 46,85g | Hh: 164,95g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Banane, Dulano Leberwurst Fein, Mestemacher Eiweißbrot. Lounas: Chop Suey, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Salami, Weizenbrötchen, Marmorkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|