|
Неужто
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 51,03g | Hh: 169,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Рис Вареный, Помидор с яйцо в в микроволновке, Печенье и яблочные. Lounas: Сыр Российский, Хреновина, Самарские Хлебцы Пшеничные, Магнит Банан, Рис Вареный, Курица с Овощами. Päivällinen: Курица с Овощами, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г), Печенье и яблочные, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexa Min
|