Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 67,80g | Hh: 50,69g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Пошехонский, Домашняя колбаса из грудки индейки с сыром, Жареное Яйцо. Lounas: Петродиет Батончик на Фруктозе в Шоколадной Глазури , Домашняя колбаса из грудки индейки с сыром, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varelas.n
|