Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 66,53g | Prot: 57,52g | Hh: 147,43g.
Lounas: Krentenbol, Kaas, Blue Band Goede Start, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei. Päivällinen: AH Kaassaus, C1000 Boeren Gehaktrol, Lidl Kriel Aardappelen, Broccoli. Välipalat/Muut: Perfekt Zoute Drop, AH Ongezouten Pinda's. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brigensam
|